サバ缶で無限ナス～ツナをちょい足し～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ナスを縦半分に切り、暑さ５mmくらいの斜め切りにする。

2. 2

   フライパンにごま油大さじ２と、にんにくのすりおろし小さじ１を入れて、弱火で熱して香りがたってきたら、ナスを入れて中火～強火で炒める。

3. 3

   ナスがしんなりしてきたら、サバ缶とツナ缶を入れて、ほぐしながら炒める。

4. 4

   中華スープのもと小さじ２を入れて、ざっと炒めあわせたら、いりごまを適量加え、全体を混ぜて出来上がり。