簡単朝食！ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

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MICK
暑い季節に欲しくなるシャリシャリ料理。
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

ブルーベリー(冷凍)
30g
ヨーグルト
150g
オリゴ糖
適量

作り方

  1. 1
    冷凍ブルーベリーを器に盛り、解凍させます。すぐに溶け始めるので解凍させなくても支障ありません。
  2. 2
    ヨーグルトとオリゴ糖を加えます。
  3. 3
    混ぜ合わせて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブルーベリーは自分のお好みのシャリシャリ度合いで召し上がってください。オリゴ糖はビフィズス菌を増やす効果があるので健康もケアできます。

きっかけ

気温が上がってきたので簡単にできる冷たい朝食を考えました。

公開日：2020/06/30
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カテゴリ
ブルーベリーヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

MICK 自炊のレシピを増やしたいです。まずは自分用のお手軽料理から、余裕が出てきたら手の混んだおもてなし料理まで。

つくったよレポート（ 5 件）

2021/05/09 13:33
デザートに美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
レポありがとうございます。美味しそうですね！
2021/03/13 23:06
つくレポありがとうございました♪ 美味しく頂きました(*^-^*)
はじゃじゃ
レポありがとうございます。美味しそうに完成しましたね！
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