かりかりほうれん草サラダ♪ レシピ・作り方

かりかりほうれん草サラダ♪
  • 約10分
  • 100円以下
夢シニア
夢シニア
カルシウムも摂取!たまには温サラダで沢山食べられるので美味しいですよ♪

材料(2人分)

  • ホウレン草 1
  • ⭐マヨネーズ 大さじ1.5
  • ⭐めんつゆ 小さじ1
  • 小エビ(桜エビ) 大さじ1

作り方

  1. 1 鍋にお湯を沸かしホウレン草を2分ぐらい茹でる。
  2. 2 水にさらし固く絞って、食べやすい大きさに切って器に入れる!
    桜エビを乗せて⭐をかけて食べます!

きっかけ

ホウレン草を沢山食べたくてサラダにしました!

おいしくなるコツ

ホウレン草を半分に切ってかたい方から先に入れて、後で葉の方を茹でる。

  • レシピID:1590016889
  • 公開日:2020/02/09
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カテゴリ
マヨネーズを使ったサラダほうれん草
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つくったよレポート(1件)

  • ひろりん1106
    ひろりん1106
    2021/04/09 21:31
    かりかりほうれん草サラダ♪
    夢シニアちゃん、こんばんは・・・・・最近、毎食一番にお野菜を出しているのでお野菜を食べる頻度が多くなりました。こちらも美味しく頂きました。(#^.^#)

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