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食物繊維ꕤきんぴらゴボウ レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
食物繊維たっぷりなゴボウ、人参のきんぴら、菊芋をいれました。
みんながつくった数 7

材料(4人分)

ゴボウ
20センチ
人参
1本
菊芋
2個
ごま油
大さじ1
ꕤ 調味料
♡酒
大さじ2
♡本みりん
大さじ2
♡砂糖
大さじ2
♡だし醤油
大さじ1.5
♡醤油
小さじ1
ꕤ トッピング
白ごま
小さじ1/2×4
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作り方

  1. 1
    ゴボウは細切り。分量外の酢少々と水につけ、アクをとる。
    ざるにあげ、水気をきる。
  2. 2
    人参は薄く短冊切り。
  3. 3
    菊芋は皮をむき、短冊切り。
    水につけて、ざるにあげ、水気をきる。
  4. 4
    フライパンにごま油をいれ、中火〜強火にかける。
  5. 5
    ゴボウをいれ3.4分炒める。
  6. 6
    人参をいれ、火が通るまで炒める。
  7. 7
    ♡の調味料を上から順にいれ、全体を、馴染ませるように混ぜ合わせる。
  8. 8
    菊芋をいれ、4.5分炒める。
  9. 9
    皿に盛る。
    白ごまをふりかける。
  10. 10
    出来上がり‎٭¨̮♫*

おいしくなるコツ

甘辛優しい味わいです。 菊芋は4.5分炒めても食感が美味しいです。:°ஐ♡*

きっかけ

今日の夜ご飯の1品です。

公開日:2019/12/09

関連情報

カテゴリ
きんぴらごぼう

このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート( 6 件)

2024/01/30 11:10
美味しくいただきました♪ レシピありがとうございます(^^)
⭐︎料理初心者主婦の簡単料理⭐︎
しみしみでおいしそうですね(^▽^)/いつもありがとうございます♡
2022/06/12 15:27
美味しかったです!ありがとうございましたʕ•ᴥ•ʔ✨
iinu(レポ返します)
こちらもありがとうございます感謝です♡(^▽^)/うれしいです♡良い日曜日を♡

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