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栄養満点!わかめの消費に役立つ煮物 レシピ・作り方
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ゆきピピ
わかめの消費に役立つ1品♡野菜も使って栄養満点です。
材料(3人分)
わかめ
35グラム
ニンジン
2分の1
きゅうり
2分の1
鶏皮
2枚
◆砂糖
小1
◆醤油
大1
◆和風だし
小1
◆調理酒
大1
◆お水
大4
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作り方
1
材料を食べやすい大きさにカットしておきます。
2
切った材料と◆を鍋に入れます。
3
時々かき混ぜながら、中火で汁がなくなるまで煮ます。
4
焦げないように、汁がなくなってきたら火をとめて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
わかめの消費につくりました♡
公開日:2017/07/06
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