お野菜たっぷり！ひよこ豆のトマト煮プレート レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- 材料はこれを使いました♪
プラスヨーグルトと金柑、マーマレードです！
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- 2
- ズッキーニ、たまねぎ、人参、ベーコンは1.5㎝角位に切る。ウインナーは1㎝位、まいたけは食べやすい大きさにさいておく。
にんにくはスライスしておく。
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- 3
- オリーブオイルで、②のまいたけ以外を炒める。しんなりしたら、■を入れて煮込んで汁気が半分位になったら、お好みでバジルやブラックペッパーをかけて出来上がり！
麦ご飯に沿える。
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- 4
- ○鶏肉は茹でて、さいておく。水菜とポン酢で和える。
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- 5
- ○きんかんをスライスし、ヨーグルトに乗せて、マーマレードを添えて出来上がり！