ふんわりヘルシー！材料4つで節約おからハンバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切りにして、透明になるまで炒める。
   あら熱が取れたら材料を全てこねまぜる。

2. 2

   成形し、真ん中を指で押し窪ませて強火で両面焼き目がつくまで焼く。

3. 3

   焼き目が付いたら、ハンバーグの2/3位の高さまで水をいれて、蓋をして強火で蒸し焼きする。

4. 4

   火の通りを確認しながら、火が通ったら出来上がり！お好みのソースでどうぞ！
   水が1cm位になったら火が通ってました！