ささみとゴーヤの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみをそげ切りにして炒める。ささみを焼いている間にゴーヤは中綿をきれいに取り、塩もみをする。

2. 2

   ゴーヤを軽く洗い流し、ささみを焼いている中に入れて、一緒に炒める。

3. 3

   ささみに色が付いてきたら、塩こしょうして、溶き卵を入れ、醤油を入れて炒める。