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なすの炒め煮~お弁当用~ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
Chicomama
油と相性の良いなすは炒めて美味しさUP♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
なす
1/2本
サラダ油
小さじ2
★水
100cc
★顆粒だし
1つまみ
★しょうゆ
小さじ1
★みりん
大さじ1
ごま
少々
作り方
1
なすは乱切りにし、塩水に漬けてアクをぬく。
2
小鍋に油を熱し、水気をきったなすを中火で炒める。
油が回ってしんなりしてきたら★を加えて中火のまま煮る。
3
煮汁がほとんどなくなったら火を止め、ごまを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
材料ひとつでお弁当の副菜☆
公開日:2011/12/02
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関連情報
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お弁当のおかず(大人用)
料理名
なすの炒め煮
このレシピを作ったユーザ
Chicomama
家呑みLOVE♪ おつまみ&お弁当作りに奮闘中! お弁当のおかずは色別で検索できます♪ 黄色・緑色・赤色・白色・茶色 に分けてあります。
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