アスパラ菜のクリームチーズ炒め～お弁当用～レシピ・作り方

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100円以下

Ｃｈｉｃｏｍａｍａ

ほんのりとした苦味と甘みのアスパラ菜にクリームチーズがからんでリッチな味わいに☆

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

アスパラ菜: 30g

クリームチーズ: 10g

塩: 1つまみ

作り方

1

アスパラ菜は4cmに切り、うすく油をひいたフライパンを中火で熱し、しんなりするまで炒める。
2

弱火におとし、塩で下味をつけてクリームチーズをちぎって加え、全体にからませる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

新種の野菜でお弁当の彩りおかずを☆

公開日：2011/11/24

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関連情報

カテゴリ: お弁当のおかず（大人用）

料理名: アスパラ菜のクリームチーズ炒め

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Ｃｈｉｃｏｍａｍａ家呑みLOVE♪ おつまみ＆お弁当作りに奮闘中！お弁当のおかずは色別で検索できます♪ 黄色・緑色・赤色・白色・茶色　に分けてあります。

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