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罪悪感がない?深夜に食べる豆腐ポテチ! レシピ・作り方

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九蓮宝燈
深夜に無性にポテチが食べたくなることってありますよね?これならダイエット中でも大丈夫!

材料(2人分)

絹ごし豆腐
1丁
ごま油
少々
少々
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作り方

  1. 1
    豆腐は重しをして、水を切り、ボウルに入れてごま油を加えて、なめらかになるまで潰す。
  2. 2
    クッキングシートに1の豆腐を5ミリくらいの厚さに塗りつける。600wの電子レンジで15〜20分加熱し、時々様子を見ながら、パリパリになたったら取り出して粗熱をとる。
  3. 3
    食べやすい大きさに割って、塩を振ったら完成。

おいしくなるコツ

パリパリになっているか、時々様子を確認してください。

きっかけ

罪悪感のないポテチを作りたくて。

公開日:2024/09/08

関連情報

カテゴリ
その他のお菓子糖質制限・低糖質100円以下の節約料理絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

九蓮宝燈 麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。 1年半ぶりにゴルフを再開しました。 ブログも再開しました。↓ https://plaza.rakuten.co.jp/kunisou/

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