旨っ！のり塩チキン♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏もも肉 １枚
- ★鶏がらスープの素 小さじ１
- ★塩 少々
- ★酒 大さじ１
- ★ごま油 小さじ１
- ★にんにく（チューブ） １．５センチ
- ★青のり 大さじ１
- 片栗粉 大さじ３
作り方
-
1
鶏もも肉はひと口大に切る。
-
2
★の調味料を混ぜる。
-
3
２と青のり、鶏もも肉をボウルに入れてよく混ぜ、５～３０分置いて味をなじませる。
- 4 ３と片栗粉をビニール袋に入れて揉みこむ。
-
5
フライパンにサラダ油（分量外）を多めに入れて中火にかけ、揚げ焼きにする。中まで火が通ったら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
https://plaza.rakuten.co.jp/kunisou/
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