オートミールのティラミス風 レシピ・作り方

オートミールのティラミス風
  • 約10分
  • 100円以下
ほっこり⭐︎小町
ほっこり⭐︎小町
コーヒー風味で、オートミールも食べやすい!
家にあるもので、簡単にできます!

材料(2個分人分)

作り方

  1. 1 無糖ヨーグルトをコーヒーフィルターに入れて10分ほど放置して水切りする。
    できた水切りヨーグルトに、
    ○砂糖を加えて混ぜておきます。
  2. 2 オートミールは、インスタントオーツの粉砕タイプを使用。
    粒タイプの場合は、ミルサーなどで粉砕してから作ってください。
  3. 3 耐熱深鉢に●を入れよく混ぜ、ラップなしで、レンジ加熱する(600w3分)
  4. 4 3が冷めたら、ラム酒を加え混ぜ、器に盛る。
    その上に2のヨーグルトをのせる。
    ココアパウダーをふりかける。

きっかけ

ヘルシースイーツを作りたい

おいしくなるコツ

◇水切りヨーグルトから出てきた水分(乳清)には、高タンパクなど栄養がたっぷり!そのまま飲んで頂いたり、飲み物に混ぜて、ご利用ください。 ◇市販の水切りヨーグルトを使用しても良いです。 ◇お子様には、ラム酒は、お控えください

  • レシピID:1580051298
  • 公開日:2024/06/13

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カテゴリ
オートミールその他の電子レンジで作る料理簡単お菓子ヨーグルトヨーグルトを使ったお菓子
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