ダイエット食材で作るクッキー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 チャック付き袋にオートミールとオールブランを入れ、揉んで軽く砕く。
- 2 シェイカーに牛乳とプロテインを入れて溶かしてから1に入れて揉む。
-
3
オリゴ糖を加えて混ぜ、バターを加えて混ぜ、小麦粉を加えて混ぜ、レーズンを加えて混ぜる。
袋のままこねる感じです。 -
4
オーブンを180℃に予熱し、
袋の下辺の角を三角に切り取って、クッキングシートを敷いた天板に絞り出す。 - 5 予熱が終わったら約20分焼く。
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チャック付き袋を使ったので洗い物は少ないです。