お弁当に！かつおのたたきのわさびコロコロ！ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
フライパンにサラダ油を敷いて、１センチ角に切ったカツオのたたきを炒める。
-
2
★の材料を加えて、水分がなくなるまで炒煮たら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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