ふわふわ♪豆腐入りニラ玉 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱平皿に豆腐を崩して、平らに広げ、塩をふる。
   レンジ加熱する（600w１分半)
   ザルにあげ、水気を取っておく。

2. 2

   ニラを1~2センチに切る。
   ●を混ぜておく。

3. 3

   ボウルに卵を溶き、1.２を混ぜる。

4. 4

   フライパンにサラダ油を熱し、３を丸く流す。
   片面3〜4分、ひっくり返して、裏面3〜4分焼く。