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アスパラのオイスターソース炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
おこりんぼうママ
タンパク質もお野菜もたくさん摂れます!
材料(2人分)
鶏むね肉
200g
アスパラ
2本
エリンギ
2本
☆鶏ガラのもと
小さじ1
☆牛ダシの素
小さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆水
大さじ2
コショウ
少々
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作り方
1
アスパラとエリンギを細切りにします。鶏肉は一口大に切ります。中火で炒めます。
2
火が通ってきたら、☆を入れます。
3
鶏肉に完全に火が通るまで炒めます。最後にコショウを降って、完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
アスパラとエリンギをおいしくて食べたくて作りました。
公開日:2021/03/16
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