レンジで⭐︎無印風 オートミールの枝豆昆布おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール
- 30g
- 水
- 大さじ4
- 冷凍枝豆
- 10粒くらい
- 塩昆布
- ひとつまみ
- 白ゴマ
- 小さじ1/2
作り方
-
- 1
-
- 耐熱容器にラップを敷き、オートミール、水を入れなじませる。
ふんわりラップをして、レンジ加熱する。(600w2分）
-
- 2
-
- 1に、湯をかけて解凍した枝豆、塩昆布、白ゴマを入れ混ぜる。
-
- 3
-
- ラップごと、おにぎりの形にする。
おいしくなるコツ
オートミールは、粉砕フレークタイプを使いました。
きっかけ
オートミールの食べ方を増やしたいから
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