ワインのお供に♫マッシュルームのにんにくソテー レシピ・作り方
作り方
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- 1
- マッシュルームは芯を取り薄切りに
にんにくは粗みじん切りに
鷹の爪も粗みじん切りに
それぞれ切る
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- 2
- フライパンにオリーブオイルとニンニクを弱火で熱する
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- 3
- 香りが立ってきたら火を強めてマッシュルームと鷹の爪を入れて焦げない様に気をつけて炒める
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- 4
- 全体に焼き色が付いたら塩胡椒で味を整えて出来上がり
おいしくなるコツ
オリーブオイルを絡ませながらしっかりと焼いてください
きっかけ
ダイエット中なので
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