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豚ロース肉とほうれん草炒め レシピ・作り方

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goma.
タンパク質とビタミン摂取に。

材料(4人分)

豚ロース肉
300g
ほうれん草(冷凍)
ひとつかみ
小さじ1/2
バター
5g
醤油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    フライパンに油を熱し、豚ロース肉を炒める。
  2. 2
    1の両面に焼き色が付いたら、ほうれん草・バターを加え、2分程炒める。
  3. 3
    2に醤油を回し入れ、フライパンを揺すりながら混ぜる。

きっかけ

朝ごはんに。

公開日:2020/10/10

関連情報

カテゴリ
豚ロース薄切りほうれん草豚ロース

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goma. ご訪問ありがとうございます(*ˊᵕˋ*) * goma家の家庭料理やお弁当をマイペースに投稿します♫ 2020.7/5~

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