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糸こんにゃくキンピラレシピ・作り方

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約15分
300円前後

ヘルシーなキンピラはいかが？

材料（2人分）

糸こんにゃく: 150g

ゴボウ: 20cm

ニンジン: 100g

いりゴマ: 小さじ1

ゴマ油: 大さじ2

醤油: 大さじ2

砂糖: 大さじ1

みりん: 大さじ1

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作り方

1

ゴボウ、ニンジンを千切りにする。
2

フライパンにゴマ油を入れ、ニンジン、ゴボウ、糸こんにゃくを炒める。
3

醤油、砂糖、みりんを加え、あじを味を調えて、いりゴマをトッピングして出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

糸こんにゃくを使ってヘルシーなキンピラが食べたい

公開日：2020/10/04

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カテゴリ: ごぼう

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