冷たいビールと♫みょうがとネギともやしのナムル レシピ・作り方
材料(2人分)
- もやし
- 1/4袋
- みょうが
- 2個
- ネギ
- 5センチ
- ①鶏がらスープのもと
- 小匙0.5
- ①塩
- 多めに少々
- ②ごま油
- 小匙1.5
- ②にんにくチューブ
- 1センチ
- ②酢
- 小匙1
- ②すりごま
- 小匙1
作り方
-
- 1
- 耐熱容器にもやしと①を入れて混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで1分温める
温めたらラップを取り冷ます
-
- 2
- ネギとみょうがは千切りにする
-
- 3
- 冷めた1にネギとみょうがを加え、さらに②を全て入れて混ぜ合わせる
-
- 4
- お好みで塩で味を調整して、出来上がり
おいしくなるコツ
特にありません、簡単なおつまみです
きっかけ
ダイエット中なので
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