揚げ焼きで簡単*しらすとちくわのかき揚げ レシピ・作り方

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*okasuzu*
面倒なかき揚げは揚げ焼きで簡単に♪冷めても美味しいのでお弁当にも!

材料(4人分)

生しらす
100g
ちくわ
5本
たまねぎ
1/2個
小麦粉
大さじ2
サラダ油
フライパンに1cm
(衣)
100cc
卵(卵黄のみ)
1個
小麦粉
大さじ5
片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1
    ちくわは縦に8等分、横に3等分に切る。
    たまねぎは薄切りにする。
  2. 2
    しらすはキッチンペーパーで水気を取る。
  3. 3
    ボウルに水と卵黄を入れて混ぜる。
  4. 4
    3に小麦粉と片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。
  5. 5
    ポリ袋にちくわ、たまねぎ、しらす、小麦粉大さじ2を入れて口を閉めて全体が混ざるように振る。
  6. 6
    4に5を入れてよく混ぜ合わせる。
  7. 7
    フライパンにサラダ油を深さ1cmほど入れて、菜箸を入れて泡立つくらい熱したら6を大きめのスプーンですくい、油のなかで滑らせるように入れる。
  8. 8
    きつね色になったら裏返し両面揚げ焼きをすれば完成。塩やポン酢をつけてどうぞ♪

おいしくなるコツ

すぐに火が通るので焦げないように注意してください。

きっかけ

ステイホームで時間があったのでかき揚げを作りました。

公開日:2020/05/31

関連情報

カテゴリ
かき揚げお弁当のおかず(大人用)しらすお弁当 ちくわちくわ

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