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離乳食後期☆レンチンもやしナムル レシピ・作り方

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ぶぅちゃん☆
離乳食後期に☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

もやし
ふたつかみくらい
醤油
ほんの少し
ごま油
ほんの少し
すりごま
小1/4くらい
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作り方

  1. 1
    もやしはひげ根をとって食べやすい大きさに切る。耐熱皿にもやしと水大1を入れ、レンジで2分加熱する。
  2. 2
    もやしが固すぎる場合は追加でチンしてください。私は少しだけ歯ごたえが残るかな?くらいにしています!
    醤油とごま油を数滴、すりごまを加えて混ぜたら完成!

きっかけ

冷蔵庫のもやしで離乳食メニューを作りたくて!ほかのお野菜でも(^ ^)

公開日:2019/06/18

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)5分以内の簡単料理もやしナムル離乳食完了期(12ヶ月以降)

このレシピを作ったユーザ

ぶぅちゃん☆ 0歳児の男の子ママです。簡単スピードメニュー大好き!手抜きで美味しいご飯を。

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