【糖質制限】高野豆腐でベーコンサンド☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   高野豆腐は60度のお湯で戻し、水気を絞ってよく切る。

2. 2

   1）を、2枚になるようスライスし、オーブントースターで5分焼く。

3. 3

   トマト、きゅうりは薄切りに。ベーコンは焼くか、レンジで10秒ほど温めておく。

4. 4

   高野豆腐が焼けたら、それぞれの片面にマヨネーズとからしを薄く塗る。

5. 5

   4）に野菜、ベーコン、マヨネーズとブラックペッパーをはさんで、できあがり☆