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簡単チョレギサラダレシピ・作り方

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材料は全て大雑把。混ぜるだけ！

みんながつくった数 1件

材料（２人分）

サニーレタス: 3分の１玉

きゅうり: 1本

長ネギ: 3分の１本

焼きのり（あれば韓国海苔）: 1枚

ごま油: 小さじ２

塩: 少々

ガーリックパウダー: 少々

ブラックペッパー: 少々

レモン汁: 少々

中華の素: 小さじ１

いりごま: 少々

ミニトマト（付け合わせ）: 3つ

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作り方

1

サニーレタスを手でざっくりちぎる。きゅうりを斜め切りにする。
のりを手でちぎる。
長ネギで白毛ネギにし、水にさらす。
2

長ネギの水を切る。
１とトマト以外の調味料を全てよく混ぜる。
皿に盛る。
3

付け合わせのトマトを切って盛り、出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクはチューブでもOK。

きっかけ

いろいろ作って、結局これが一番おいしかったので。

公開日：2012/07/16

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関連情報

カテゴリ: レタスチョレギサラダ

料理名: チョレギサラダ

このレシピを作ったユーザ

igaiga8230 いかに手間無く、簡単に、そしてできるだけ安く！を心がけて作っています。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/03/23 19:31

海苔たっぷりで♪チョレギサラダ大好きなので家で食べられて嬉しいです！！

海苔がたくさんでおいしそう！レポートありがとうございます★

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