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玄米ご飯で!ヘルシーなたまごかけご飯 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
かばぽん^^
玄米ご飯を使い、しょうゆ控えめなヘルシーな卵かけご飯です。
毎日食べたくなる味ですよ♪
材料(1人分)
玄米ご飯
200g
卵
1個
しょうゆ
小さじ1
切り海苔
あれば適宜
わさび
お好みで適宜
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作り方
1
ご飯は炊き立てのもの(冷ご飯はレンジで温めて)をお茶碗に入れます。
2
ご飯が熱いうちに卵としょうゆを入れ、よく混ぜます。
3
あれば切り海苔、お好みでわさびをトッピングしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
健康的なたまごかけご飯を作りました。
公開日:2011/11/25
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卵かけご飯
簡単
普段に
朝食におすすめ
料理名
たまごかけご飯
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かばぽん^^
料理は毎日のことだから「無理せず楽しく」がモットーです。 安くて簡単にできるものばかり紹介しています。 お料理苦手な人も、お料理大好きな人も気軽に作ってくださいね。
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