加熱時間を短縮する為に火の通りにくい食材は鍋の底のほうへ入れて調理すること☆ アスパラガスは加熱しすぎると食感が悪くなることと、色合いが悪くなるので食べる直前に入れるのがベスト☆ 緑黄色野菜をふんだんに使用しているので見た目も鮮やか☆
緑黄色野菜をふんだんに使って栄養バランスもそうですが、見た目の彩の良さも重視した洋風雑炊です☆たった一品で色々な野菜の栄養が摂れますし、これ一品で夕食になります☆時間の無いかた、栄養バランスを考えて食べたい方にお勧めです☆
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