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豆苗ともやしのにんにくバター炒め レシピ・作り方

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くるみぱんこ
安い食材で作る節約レシピです!

材料(2人分)

1個
豆苗
1/2袋
もやし
1/2袋
しめじ
1/4袋
バター
5g
にんにくすりおろし
小さじ1/2
醤油
小さじ1
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    豆苗は半分に切る。
    しめじは石づきをとって、ばらしておく。
    卵はボウルに割りいれて、混ぜておく。
  2. 2
    フライパンにバターを入れて溶かし、にんにく、もやし、しめじを入れて炒める。
    豆苗を入れてさらにさっと炒める。
  3. 3
    2の具材をはしに寄せて、卵を入れ、半熟卵にして混ぜ合わせる。
    醤油、塩コショウで味をつけたら出来上がり!

おいしくなるコツ

豆苗はすぐに火が通るので、炒めすぎないように気をつけてください。

きっかけ

豆苗が安かったから。

公開日:2021/06/08

関連情報

カテゴリ
とうみょう(豆苗)もやし炒め炒り卵半熟卵
料理名
豆苗ともやしのにんにくバター炒め

このレシピを作ったユーザ

くるみぱんこ 料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。 普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-) 人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています! 栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪

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