かぼちゃとレーズンの新玉ねぎサラダ レシピ・作り方

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ここなっつん
新玉ねぎとブロッコリースプラウトがアクセントのサラダです♪
みんながつくった数 5

材料(2人分)

かぼちゃ(食べやすい大きさ~蒸したもの)
1/8個
◎岩塩
少々
レーズン
大2
新玉ねぎ(薄切り)
ひとつかみ~
ブロッコリースプラウト
ひとつかみ~
●マヨネーズ
大3~
●牛乳
大1~
●塩
ひとつまみ~
●胡椒
少々

作り方

  1. 1
    材料欄の●を混ぜ合わせてソースを作る。
  2. 2
    レーズンはお湯にしばらく浸けて油抜きし、ザルにあげて水気をきる。
  3. 3
    ボウルに食べやすい大きさに蒸したかぼちゃを入れて◎岩塩をかるく振る。
  4. 4
    手順2のレーズンと手順1のソースの半量を加えて混ぜ合わせる。
  5. 5
    プレートに盛りつけ、上に新玉ねぎ・ブロッコリースプラウトを乗せる。
  6. 6
    仕上げに残りのソースを上からかける。

おいしくなるコツ

マヨネーズソースの配合はお好みで加減してください♪ かぼちゃは今回フライパンで少量のお水を入れて蓋をし蒸し焼きにしましたが、レンジスチマーを使うと簡単です。

きっかけ

ちょっと洋風(?)のかぼちゃのサラダを食べたかったので♪

公開日:2021/05/12

関連情報

カテゴリ
スプラウトその他のヘルシー食材新玉ねぎかぼちゃサラダ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 4 件)

2022/05/29 23:18
玉ねぎが大好きで大量に乗せすぎました笑かぼちゃをたくさん買ってしまって、ここなっつんさんのレシピありがたいです✨かぼちゃと玉ねぎ最高の組み合わせ✨感謝です❤️
おるがん
お疲れ様です♬薄切りの透き通った玉ねぎでとっても美味しそう♡わたしも玉ねぎ大好きです✨いつも美しいつくれぽありがとうです(◕ᴗ◕✿)
2022/01/11 14:48
かぼちゃとレーズンの組み合わせバッチリ美味しかったです✨ それにも増して牛乳マヨソースが最高でした〜(*´꒳`*) 又作ります〜☆☆☆
tonton22
とっても美味しそ~(≧ڡ≦*)tontonさんの手にかかればオシャレなフランス料理のコースのよう✨いつも素敵なつくれぽありがとうです♥そそっかしくてごめんなさい

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