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チンゲン菜とツナの炒めもの レシピ・作り方
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約10分
300円前後
くるみぱんこ
すぐにできるので、あともう一品欲しい時などにもおすすめです!
材料(2人分)
チンゲン菜
1株
ツナ缶
1缶
しめじ
1/2株
醤油
小さじ1
塩コショウ
少々
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作り方
1
チンゲン菜は3㎝長さに切る。
しめじは石づきをとって、ばらしておく。
ツナ缶は油切りしておく。
2
フライパンを温め、チンゲン菜、しめじ、ツナを入れてしんなりするまで炒める。(強火)
3
醤油、塩コショウで味をつけたら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
強火で一気に炒めるようにすると、野菜から余計な水分が出ずに仕上げられます!
きっかけ
チンゲン菜があったので、簡単なおかずを作ろうと思いました。
公開日:2021/05/05
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関連情報
カテゴリ
その他の野菜炒め
チンゲン菜
ツナ缶
料理名
チンゲン菜とツナの炒めもの
このレシピを作ったユーザ
くるみぱんこ
料理とお菓子を作る+食べるのが好きな主婦です。 普段はなるべく手間のかからないものを目指して作っています( ´-ω-) 人参が嫌いなので、人参嫌いでも食べられるレシピも積極的に考えています! 栄養士でもあるので、それも活かしてレシピを紹介できたらなと思っています♪
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