簡単！ほうれん草と人参のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は塩ゆでし、冷まして水気を絞っておく

2. 2

   人参は食べやすい大きさにきり電子レンジで６００W３分。冷ましておく。

3. 3

   ほうれん草、人参、胡麻油、塩、味の素全てをいれあえる。