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とろろワカメ レシピ・作り方

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ゆうゆうホテル オーナーゆう
身体に優しい食材の組み合わせです♪

材料(1人分)

キュウリ
1/3本
ワカメ
5g
山芋
50g
50ml
小さじ1/2
薄口醤油
大さじ1
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    キュウリは薄切りにして、水と塩を混ぜ合わせた塩水に15分浸けておき、軽く絞っておく

    ワカメは水で戻しておく
  2. 2
    山芋は皮を剥いて、すりおろしておく

    すりおろした山芋に薄口醤油と酢を混ぜ合わせておく
  3. 3
    器に山芋を盛り付けて、キュウリとワカメを置いたら完成

きっかけ

身体に優しそうな料理を作りたかったので♪

公開日:2021/05/02

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カテゴリ
わかめ山芋きゅうり

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ゆうゆうホテル オーナーゆう 少し凝った料理から節約料理までいろいろと紹介していきたいと思います。

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