新玉ねぎと人参の ハチミツ&ツナサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 新玉ねぎ
- 大１つ
- 人参
- 一本
- ツナ缶
- 一缶
- はちみつ
- 大さじ1
- お酢
- 大さじ２
- 塩
- 小さじ1/4
- 醤油
- 小さじ1/4
- 胡麻
- 大さじ1
- 胡椒
- 少々
作り方
-
- 1
- 玉葱、人参はスライスし 電子レンジでそれぞれしんなりするまでチン。
目安、、、
新玉ねぎ四分
人参 二分
塩揉みでも良いですが、子供が辛いものが苦手なのでチンしています。
-
- 2
- ボウルにハチミツ、酢、ツナ缶の油、塩、醤油を入れて混ぜる。
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- 3
- ①でチンした新玉ねぎと人参が冷めたらしっかりと絞り、②のボウルにいれてツナ缶、胡麻も合わせてあえる。
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