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お弁当にも♡子供も食べやすい主人も喜ぶアジフライ レシピ・作り方

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エノクミ
三枚おろしは鮮魚売り場で依頼。骨取りは一手間ですが、お惣菜より食べやすいです♡
みんながつくった数 1

材料(4人分)

鯵三枚おろし
3尾分
味塩胡椒
大さじ1
薄力粉
1カップ弱
溶き卵
1個分
マヨネーズ
大さじ1
パン粉(細目)
1カップ弱
揚げ油
フライパンから1センチ位の量
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作り方

  1. 1
    利き手でない方の人差し指で、鯵に触れ、骨があたるところを見つけ、骨取りのピンセットで骨を取る。
  2. 2
    両面に味塩胡椒を振る。
  3. 3
    薄力粉を両面に満遍なく塗す。
  4. 4
    バッドに溶き卵とマヨネーズを入れ、よく混ぜる。
  5. 5
    3を4に両面満遍なく付ける。
  6. 6
    バッドにパン粉を入れ、5にパン粉を両面満遍なく塗す。
  7. 7
    フライパンに油を入れ、180度位に熱する。
  8. 8
    7に6の鯵を入れ、揚げる。
  9. 9
    周りがきつね色になって来たら、裏返す。
  10. 10
    両面がきつね色になったら、油を切って、出来上がり。

おいしくなるコツ

骨は様々な角度で触り、しっかり取り除いて下さい。 しょうゆ、とんかつソース、マヨネーズ等、お好みで付けてお召し上がりください♡

きっかけ

子供に魚を食べてもらいたくて考えました。

公開日:2021/03/25

関連情報

カテゴリ
アジフライあじフライその他の揚げ物その他の魚料理

このレシピを作ったユーザ

エノクミ 子育て中に気軽に作れる子ども受けを意識したレシピをご紹介します♡ インスタで様々なキャラ弁を載せていますので、よろしければご覧ください♡ Instagramアカウント: kumiko.enomoto935 料理番組出演 https://m.youtube.com/watch?v=fOkJltclkqM

つくったよレポート( 1 件)

2021/03/30 20:09
美味しかったです!ありがとうございました♪
ぶなしめじ0609
作って頂き、光栄です♡ ありがとうございます(^^)

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