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サバと白ネギの照り焼き レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ゆうゆうホテル オーナーゆう
食欲そそるサバの照り焼きです♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
サバ
1切れ
白ネギ
1/2本
小麦粉
大さじ2
濃口醤油
大さじ1
酒
大さじ1
みりん
大さじ1/2
砂糖
大さじ1/2
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作り方
1
濃口醤油、酒、みりん、砂糖を混ぜ合わせておく
2
サバは中骨を骨抜きで抜き、小麦粉を打っておく
白ネギは根を切り、3cm幅に切る
3
フライパンに油をしいて、火にかける
サバを皮目から焼いていく
両面焼き目がついたら、白ネギと合わせたら調味料を入れて一煮立ちさせる
4
弱火にして、1分ほど煮たたせたら、器に盛り付けて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サバを安く手に入れたので♪
公開日:2021/02/22
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このレシピを作ったユーザ
ゆうゆうホテル オーナーゆう
少し凝った料理から節約料理までいろいろと紹介していきたいと思います。
つくったよレポート(
1
件)
2022/01/19 18:47
初めてのサバの照り焼き。塩焼きや味噌煮より美味しかったです(*^^*)
akikon
レポートありがとうございます♪ 塩焼きとかと、また違った味ですよね♪
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