七味唐辛子が香るほうれん草とちくわの胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はたっぷりのお湯（分量外）でさっと茹でたら水に取りぎゅっと絞っておく。

2. 2

   ちくわは縦半分に切り、さらに半月に切る。

3. 3

   ボウルに食べやすい長さに切ったほうれん草と、手順２のちくわ・材料欄の●を加えて混ぜ合わせる。

4. 4

   味を調えたら一口味見をして味が薄ければ醤油を少し足す。

5. 5

   器に盛りつけ、仕上げに七味唐辛子を振る。