コウサイタイの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- コウサイタイ 1/2袋～
- オリーブオイル 小１
- ★岩塩（ピンクソルト） ひとつまみ～
- ☆ブラックペッパー 少々
- ☆白胡麻 ひとつまみ～
作り方
- 1 コウサイタイはたっぷりのお湯（分量外）で１分茹で水に取ったら、水気を切る。
- 2 ２．５～３cmくらいの長さに切る。
- 3 フライパンにオリーブオイルをひき、コウサイタイを入れてさっと炒める。
- 4 ★岩塩を振り、味付けする。
- 5 器に盛りつけたら仕上げに☆ブラックペッパーを振り、白胡麻を手びねりで加える。
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