糖質対策！！フライド大根 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 大根をお好みの形に切って、冷凍する
-
2
凍った1に、お好みのタレやスパイスで下味をつける
今回は、コンソメを大さじ1にしてみました！ -
3
15分以上置いたら、水分を切る
揚げるまで時間が空くようならば、ここで冷凍庫に入れておくとよいかも - 4 揚げ焼きをする直前に片栗粉を全体にまぶす
- 5 多めの油で揚げ焼きにすると、できあがり！
- 6 -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
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7
お好みのタレのオススメ↓
うまい！と言われた♪梅ドレッシング
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8
万能！マヨソース
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9
いろいろ使える！すき焼き風割り下
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10
酸っぱさ調整可能！手作りぽん酢
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11
お肉にあう！しょうが焼きのタレ
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12
これをかけるだけでも充分！やきとりのタレ
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13
オンオイル！和風オーリオドレッシング
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14
オンオイル！ヨーグルトドレッシング
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- 料理名
- フライド大根
名前のないうさぎ
激しくズボラですっ！
いかに楽に、いかに簡単に、がモットー！！
計量？なにそれ、おいしいの？？(笑)
作るのは好きー。洗い物が嫌いー。
でも、他人からテキトーに洗われるのも嫌いー。
というワガママ新米主婦です♪
⇒洗い物が少なければいいんじゃん！という思想に辿り着く。
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低カロリー、低糖質！！