コーンとシーフードのピリ辛チヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは、３ｃｍくらいに切っておく。
   青唐辛子は輪切りにする。

2. 2

   ボールに材料欄の●を入れ粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜ生地を作る。

3. 3

   ２の生地にニラ・シーフードミックス・コーン・青唐辛子・合挽ミンチを入れざっと混ぜる。

4. 4

   フライパンにココナッツオイルを入れ加熱し、３の生地を薄く広げながら流し入れる。

5. 5

   こんがり片面が焼けたらひっくり返し、もう片面も焼く。

6. 6

   焼けたらお皿に盛りつける。
   （食べやすいように切ってからお皿に盛りつけても◎）

7. 7

   酢醤油やポン酢などお好みのタレをつけて食べる。