おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
今日の献立
夕食の献立(晩御飯)
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
オイルサーディンのグリーンサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
ここなっつん
オイルサーディンを美味しくサラダで食べます♪
みんながつくった数
3
件
材料(1人分)
グリーンリーフ
3枚
サニーレタス
2枚
水菜
1束
プチトマト
1個
オイルサーディン
2匹~
ゲランドの塩
少々
オリーブオイル
小2
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
グリーンリーフ・サニーレタスは手でちぎっておく。
2
プチトマトは半分に切る。
3
水菜は根元部分を切り落とし食べやすい長さにする。
4
ボールにグリーンリーフ・サニーレタス・水菜を合わせて混ぜる。
5
サラダプレートに4を盛りつけプチトマトとオイルサーディンを置く。
6
ゲランドの塩振り、オリーブオイルを回しかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ドレッシングで食べたい方はお好みで変更してくださいね~♥
きっかけ
オイルサーディンを美味しく手早く食べたかったので♪
公開日:2020/06/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)
昼食の献立(昼ごはん)
水菜サラダ
簡単夕食
関連キーワード
簡単
サラダ
夕食
昼食
料理名
オイルサーディンのグリーンサラダ
このレシピを作ったユーザ
ここなっつん
つくったよレポート(
2
件)
2023/09/07 10:49
魚やお肉が少しあると、野菜の旨味がアップしますね♪ 今日もお疲れさまでした( ꈍᴗꈍ)
あけぼのマジック
お疲れ様です♬そうそうお野菜だけでもヘルシーでいいけどちょい足しでさらに旨味アップですね♡いつも素敵なつくれぽ感謝ʕ ꈍᴥꈍʔ今日は雨大丈夫でしたか?
2022/09/09 08:11
ここなっつんさん おはようございます またまたあるもので失礼します 今日はいいお天気 ちょっとお出かけ〜です
mimi2395
こんばんは☆お出かけいかがでしたか?わたしも明日1日頑張って明後日お出かけです❤レシピの食材調達に(ʘᴗʘ✿)いつも素敵なつくれぽ感謝です✨
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
夕食の献立(晩御飯)の人気ランキング
1
位
5分で速攻!もやしだけdeとん平焼き☆
2
位
ご飯がすすむ♪ 豚肉となすの味噌炒め☆
3
位
我が家の人気者!!鶏の唐揚げ
4
位
豚バラとズッキーニの簡単★マヨしょうゆ炒め♪
5
位
大葉香る♪簡単ふわふわ豆腐鶏つくね☆
6
位
必要なのは白菜だけ!ご飯がススム白菜の中華うま煮
7
位
チンゲン菜と椎茸と厚揚げのオイスター炒め☆
8
位
きのこたっぷり豚こまハヤシライス
9
位
子どもがパクリ!アジの竜田揚げ
10
位
どんどん食べちゃう!キュウリとシラスの胡麻醤油和え
夕食の献立(晩御飯)のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
昼食の献立(昼ごはん)
TOP10
水菜サラダ
TOP10
簡単夕食
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
公式ファンページ新着レシピ
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
味付けホルモン焼きに玉ねぎのトッピング
鮭のムニエル
メロン子と孟宗筍の中華炒め
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする