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★簡単★フライパンいらず 肉巻き レシピ・作り方

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♡しゅふ♡
手抜きだけど、、、おもてなしにも使えます！

材料（4人分）

豚肉
1パック
豆苗
200g
塩胡椒
少し
焼肉のたれ
ひとかけ
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作り方

  1. 1
    豆苗の根元を切り落とし、半分に切る。
  2. 2
    豚肉にクルクル巻いていく。
  3. 3
    耐熱皿に並べ、塩胡椒をしたら焼肉のたれをかける。
    ラップをしてレンジで５分。
  4. 4
    完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

片栗粉をかけてチンすると、トロミが出て、より美味しくなります。

きっかけ

フライパン使いたくないなー、、って時におススメです。

公開日：2018/12/06
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カテゴリ
簡単豚肉料理その他の電子レンジで作る料理簡単夕食とうみょう（豆苗）

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