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レトルトを使って増量♡麻婆茄子♡ レシピ・作り方

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あいmaman(*´﹀`*)
お肉、野菜増量しました◡̈❁

材料(4人分)

なすび
3本
玉ねぎ
1個
人参
1本
ピーマン
4個
鶏ミンチ
100グラム
麻婆茄子の素
1箱
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作り方

  1. 1
    材料を切る。
  2. 2
    人参は、耐熱皿に入れて500ワットで2分チンしておく。
  3. 3
    なすびは、アク抜きの為水につけておく。
  4. 4
    油を熱したフライパンに、ひき肉を炒めていく。
  5. 5
    火が通ったら、人参、ピーマン、たまねぎを入れて炒める。
  6. 6
    火が通ったらなすびを入れて炒め、蓋をして中火で5分。
  7. 7
    麻婆茄子の素を入れ混ぜる。
  8. 8
    全体に炒まったら完成!!

おいしくなるコツ

お野菜たっぷり!!

きっかけ

子供のために野菜&お肉を増量しました◡̈❁

公開日:2018/01/24

関連情報

カテゴリ
なす全般にんじん玉ねぎピーマン

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