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鶏肉納豆のレタス包み:715 レシピ・作り方

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笛真珠
野菜がたっぷり。納豆も食べられるかも?

材料(3人分)

サニーレタス
16枚
鶏ひき肉
200g
ささみ
2本
納豆
2パック
水煮タケノコ
1/2個
干ししいたけ
2枚
刻みネギ
大さじ3
ショウガ
1片
△酒
大さじ1
△しょうゆ
小さじ2
△オイスターソース
大さじ1
△卵
1個
△塩コショウ
少々
△片栗粉
大さじ1.5
サラダ油
大さじ3
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作り方

  1. 1
    納豆はザルに上げ、水洗いしてヌメリを軽くとる。サニーレタスはきれいに水洗いし、水気をきって大きい物は2~3等分に裂く。
  2. 2
    鶏ささ身は5mm角に切る。
    水煮タケノコは5mm角に切る。
  3. 3
    干しシイタケはぬるま湯で柔らかく戻し、軸を切り落とし5mm角に刻む。
    ショウガは皮をむき、みじん切りにする。
  4. 4
    ボウルに鶏ひき肉、ささ身、△を加えてよく混ぜ合わせる。
  5. 5
    中華鍋にサラダ油を熱し、4を加えてパラパラに炒め合わせる。
  6. 6
    納豆、水煮タケノコ、干しシイタケ、ショウガを入れて炒め合わせ、最後に刻みネギを加え、全体に混ざれば火を止める。
  7. 7
    器に盛り、サニーレタスで包んでいただく。

きっかけ

2014年7月15日の晩御飯に作りました。

公開日:2014/07/29

関連情報

カテゴリ
鶏ひき肉

このレシピを作ったユーザ

笛真珠 仕事に子育て、どんなに忙しくてもご飯だけはきちんとしたものを家族に食べて欲しい。野菜たっぷりの献立をひび心がけています。

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