取り分け幼児食に!納豆チャーハン レシピ・作り方

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Johncompany
お手軽ランチです。1歳5ヶ月の子どもの取り分け用も一緒に作りました。
みんながつくった数 8

材料(大人1幼児1人分)

ご飯
2膳分
納豆
1パック
ニンジン
5cm分
白ネギ
10cm分
オリーブオイル
大さじ1
塩こしょう・だししょうゆ・花かつお
各適量
大人用トッピング
揚げ玉・マヨネーズ・一味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1
    野菜はみじん切りにし、納豆はだししょうゆ少々を加えて軽く混ぜます。
    フライパンにオリーブオイルを熱して野菜を炒めます。火が通ったら塩こしょうします。
  2. 2
    温めたご飯と花かつおを加えてよく混ぜ、ここで子どもの分を取り分けます。
    このままでは大人には味が薄いので、塩こしょう、だししょうゆをさらに加えて調味します。
  3. 3
    大人用も盛りつけ、揚げ玉、マヨネーズ、一味唐辛子などをトッピングすれば完成!

おいしくなるコツ

子ども用には味を薄めにして先に取り分け、あとで大人用に味やトッピングをプラスすれば、手間が省けてとても簡単に作ることが出来ます。

きっかけ

子どものお昼ご飯を何にしよう?と考えていて、自分の分も同時に作れないか考えました。

公開日:2013/04/07

関連情報

カテゴリ
アレンジチャーハン納豆
関連キーワード
チャーハン 納豆 離乳食 幼児食
料理名
納豆チャーハン 取り分け幼児食

このレシピを作ったユーザ

Johncompany マイページご訪問ありがとうございます。料理を食べるのも作るのも大好きです。 家にあるものを使い、簡単で美味しくできるレシピをご紹介しますので、気になったレシピはぜひ試してみてください。 レポートお待ちしています!

つくったよレポート( 3 件)

2017/12/04 21:57
子供と一緒にいただきました! 二人で完食でした♪
でちん
レポートありがとうございました!ぜひまた作ってくださいね^_^
2017/12/03 07:49
納豆大好き!なのに最近あまり食べない1歳11ヶ月の娘へ作る際に参考にさせていただきました。 「なっとおいし」とモリモリ食べてくれました~♪
めんたい玉子焼き
レポートありがとうございました!お子さんにも喜んでいただけて良かったです^_^

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