レンジで簡単1分！ゆで卵フレーク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱皿に卵を割り入れ、フォークで黄身を2〜3回突いて穴を空けます。

2. 2

   レンジにまず30秒かけ、加熱ムラがある場合はお皿の向きを変えるなどして様子を見ながらさらに30秒ほど加熱します。

3. 3

   取り出してフォークで細かく崩せば完成！