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レンジでポークチャップ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ゆっきー☆0113
1人分だけ、シリコンスチーマーで作ってみました!
材料(1人分)
豚肉
60g
たまねぎ
8分の1個
パプリカ
6分の1個
ブロッコリー
2房
塩・こしょう
少々
小麦粉
少々
◎ケチャップ
大1
◎ウスターソース
小2
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作り方
1
豚肉に塩・こしょうをして、小麦粉をまぶす。たまねぎは薄切り、パプリカは細切りにする。◎調味料は混ぜておく。
2
シリコンスチーマーに豚肉・たまねぎ・パプリカ・ブロッコリーを入れ、◎を絡める。
3
蓋をして、レンジで2分チンする。
4
蓋を開けて全体を混ぜ、再び1分チンする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
1人分だけ、シリコンスチーマーで作ってみました!
公開日:2012/04/14
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料理名
レンジでポークチャップ
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ゆっきー☆0113
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