焼き肉のタレで簡単！じゃがいもと人参のナムル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
じゃがいもと人参は細めの千切りにする。
じゃがいもは水か酢を少々入れた水にさらす。 -
2
ボウルに1を入れ、レンジで1分程度加熱する（作る量が増える場合は加熱時間を長くしてください）。
少々歯ごたえが残るくらいで取り出す。 - 3 水をよく切り、焼き肉のたれと塩、こしょうで調味して出来上がりです。
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- カテゴリ
- じゃがいも
- 料理名
- サラダ
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スーパーの野菜は出来るだけ買わず、いただきものの野菜（つまり旬の野菜）をしっかり使いきろう！と心がけて、エコ＆節約料理を作っています！
家にある調味料や材料で、ヘルシー志向の食事やドリンク、お菓子等を作るようになって、ゴミも体脂肪も減らせました♪
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