レンジで簡単!ブロッコリーの茎でもう一品 レシピ・作り方

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LUKママ
レンジで簡単に!お弁当にgoodです。

材料(2人分)

ブロッコリーの茎
1~2本分
しょうゆ
小さじ2
小さじ2
ごま油
少々

作り方

  1. 1
    茎は周りのスジっぽいところは切落とし、3mm位の輪切りにし、器に入れレンジで1分。
  2. 2
    しょうゆ、酒を入れてラップなしでまた1分。
  3. 3
    よく混ぜてからごま油も入れてまた1分で出来上がり。

おいしくなるコツ

細いものはスジっぽいのであまりおすすめではありません。太くてしっかりした茎を切ってみて、使うか決めてます。

きっかけ

茎も捨てずにおいしく食べたくて。

公開日:2010/11/24

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
レンジ 簡単 お弁当 もう一品
料理名
炒め物

このレシピを作ったユーザ

LUKママ 調理師☆ 念願のベーカリー店で働き出しました(*´∀`*) 料理は大量に作る癖が抜けません(´▽`;)

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