電子レンジで！蒟蒻と白菜と緑茶の麺つゆ煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 板蒟蒻 1枚
- 白菜 2枚
- 緑茶のティーパック 1個
- 麺つゆ（3倍希釈） 大さじ2
作り方
-
1
蒟蒻は手で一口サイズに千切る。
白菜はキッチンはさみでざく切りにする。 - 2 耐熱容器に蒟蒻と白菜を入れてラップをして800wで2分加熱する。ざるに上げて、出た水を捨てる。
- 3 再び耐熱容器に入れて、ティーパックを開いて中の茶を入れる。麺つゆを加える。かき混ぜてラップをして800wで1分ほど加熱して完成。
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